Los problemas con la potencia masculina pueden llevar al colapso de una relación. El bienestar de una pareja depende en gran medida de la calidad del componente sexual de la vida en común. Por lo tanto, es muy importante controlar la salud sexual.
Se han creado muchos medicamentos para aumentar la libido y la potencia masculina, pero su eficacia y los beneficios generales para el cuerpo masculino no son más (ya veces menos) que la eficacia de los medicamentos naturales para aumentar la libido, en particular, los productos alimenticios conocidos.
¿Qué alimentos aumentan la potencia? La respuesta a esta pregunta ha intrigado a los humanos durante años. La gente ha estado buscando durante mucho tiempo productos y combinaciones de productos que resuelvan el problema de la falta de potencia durante mucho tiempo. Incluso se ha inventado toda una dirección de cocina, que se llama "amor erótico". Afrodisíaco es otro nombre para los productos de esta categoría. Estos productos, además de aumentar la potencia, tienen un buen efecto en todo el cuerpo en su conjunto, lo rejuvenecen y aumentan su atractivo.
Kashi
Cereal delicioso y saludable, un desayuno sabroso y nutritivo, aparentemente, no tiene nada que ver con el deseo sexual, pero de hecho, el cereal no es menos útil para la salud y la potencia de los hombres. Muchos cereales contienen androsterona, una hormona especial que aumenta la libido masculina, por lo que comer gachas en el desayuno es bueno no solo para la salud en general, sino también para aumentar la libido y la actividad sexual.
ostras crudas
Las ostras son un conocido afrodisíaco: el mayor contenido de zinc en las ostras estimula la producción de la hormona testosterona y aumenta el conteo de espermatozoides. Además, las ostras contienen dopamina, una hormona especial que aumenta la libido. Las ostras crudas son deliciosas con jugo de limón fresco.
plátano
Los plátanos contienen la enzima bromelina, que aumenta la libido y ayuda a combatir la impotencia. Además, los plátanos son una excelente fuente de potasio y la vitamina B riboflavina, que aumenta los niveles de energía y mejora la resistencia y la resistencia.
Palta
Las propiedades beneficiosas del aguacate para la salud masculina se conocen desde hace siglos: los aztecas, por ejemplo, valoraban esta fruta precisamente por su capacidad para aumentar la libido. Los aguacates contienen una gran cantidad de ácido fólico, que estimula la descomposición de las proteínas y proporciona al organismo la energía necesaria. Además, los aguacates son una excelente fuente de vitaminas B, que estimulan la producción de hormonas masculinas, y potasio, elementos que aumentan la libido en hombres y mujeres.
Almendras
Las almendras son una de las mejores fuentes de ácidos grasos necesarios para mantener una salud normal. Los ácidos grasos intervienen en la producción de hormonas masculinas, y el olor dulce de las almendras tiene un efecto atractivo (es por eso que las notas sensuales del aceite de almendras se encuentran a menudo en la composición de los perfumes). Es mejor usar almendras frescas, sin sal y sin hornear.
Huevos
Parece lejos de ser el producto más sexy, sin embargo, los huevos son la fuente más rica de vitaminas B6 y B5, que equilibran los niveles de hormonas masculinas y ayudan a combatir el estrés, y estos dos factores son importantes para aumentar la potencia masculina. La cantidad necesaria de vitamina B se encuentra no solo en los huevos de gallina, sino también en los huevos de cualquier otra especie de gallina.
corazón
Una fuente útil de glutamina - "combustible" celular para el sistema inmunológico, el hígado aumenta la libido masculina. Al agregar un poco de hígado a la dieta, los beneficios de este producto se pueden apreciar pronto. Lo mejor es usar hígado perfectamente frito.
higos
Los higos contienen una gran cantidad de aminoácidos que aumentan la libido y aumentan la potencia masculina. Además, los higos dulces y jugosos no solo son saludables, sino también agradables.
ajo
El olor acre del ajo no puede despertar el deseo sexual, pero el ajo, sin embargo, es una excelente adición a la dieta para aumentar la libido. El ajo contiene alicina, una sustancia que aumenta el flujo de sangre a los genitales y, por lo tanto, es muy beneficiosa para la salud de los hombres.
chocolate
El chocolate negro contiene teobromina, un alcaloide muy similar a la cafeína, y feniletilamina, un compuesto químico que se cree que induce sentimientos de amor. Finalmente, el chocolate amargo es una fuente deliciosa y saludable de antioxidantes, sustancias que son importantes para la salud general y el sistema inmunológico.